Das Training auf dem Rudergerät, auch Indoor Rowing, ist ein effektives Kraftausdauer-Training. Wichtig ist die richtige ...

Eine aktuelle Studie hat detailliert untersucht, für welche Arten von Krebs eine Neuerkrankung an Diabetes wie stark das ...

FSME, auch „Frühsommer-Meningoenzephalitis“ wird durch Zecken übertragen – das sind die Symptome der Erkrankung.

Bei vielen gilt: Erst wenn man Schmerzen hat, geht man zum Arzt. Ein Organ, das keine Nerven hat und damit auch keine ...

Wie lange Eier tatsächlich haltbar sind, ist klar geregelt: „Ein Ei ist grundsätzlich 28 Tage nach dem Legen haltbar“, ...

Das Gewicht, dass man beim Bankdrücken bewegen, kann, innerhalb von 1 Monat zu verdoppeln, ist ein ehrgeiziges Ziel. Aber ...

Iso-Drinks und Riegel sind beliebt – doch viele Sportler riskieren damit unbewusst Zahnschäden. Worauf Sportler nun achten ...

Ist es eine gute Idee, Training mit Intervallfasten zu kombinieren, wenn man Körperfett, aber keine Muskelmasse verlieren ...

Bei Lyme-Borreliose handelt es sich um eine durch Zecken übertragene Krankheit – mit folgenden Symptomen geht sie einher.

Je nachdem, was man nach dem Training isst, kann man den Muskelaufbau eher hemmen oder fördern – unsere Snack-Inspirationen ...

Übersetzt heißt Dead Hang so viel wie „Totes Hängen“. Hört sich zunächst einmal ziemlich skurril an, doch dahinter verbirgt ...

Als durchtrainierten „Magic Mike“ lieben Fans Channing Tatum – er musste für andere Rollen aber auch mal Gewicht zunehmen.