Cada vez hay más evidencias científicas de que tocar un instrumento musical es una de las mejores formas de entrenar al ...

Conversamos con el versátil, misterioso y talentoso actor ganador del Oscar, a propósito de su más reciente proyecto, un ...

Todos los tenistas profesionales son ágiles, pero Alcaraz está en otro nivel. Para lograrlo, realiza desplazamientos ...

El tenis se ha vuelto sinónimo de salud y longevidad. Pero, ¿en realidad este deporte puede hacernos vivir más? Esto es lo ...

“Mantener la presión sobre un músculo hace que la sangre se acumule, creando un entorno hipóxico en el que las fibras de ...

¿Conoces esa sensación cuando pasas junto a una panadería o abres una caja de pizza y, de repente, todo tu cuerpo se siente ...

El piloto mexicano renueva su alianza con Heineken 0.0, reforzando el mensaje de consumo responsable y seguridad vial.

Analizamos el ritual matutino de Ashton Hall—cáscaras de plátano, agua helada y más—para revelar qué realmente funciona y qué ...

Si has estado saltándote los entrenamientos por falta de tiempo, la ciencia tiene buenas noticias para ti. Un nuevo estudio ...

Pero esa es sólo una de sus múltiples facetas. Es también un deportista de alto nivel, un empresario con gran visión y un hombre carismático y amable con el que cada charla se disfruta al máximo.

Tu corazón soporta mucho. Es el músculo que más trabaja en tu cuerpo. Late en promedio 100 mil veces por día. Está activo mientras haces tu entrenamiento, pero también mientras revisas tus redes o ...

Para evitar que tus riñones pierdan su capacidad de filtración, consume mucha agua. Ese es el consejo de Snyder. Mantenerte ...