Loại rau này rất bổ dưỡng, giàu chất chống oxy hóa, vitamin C, vitamin K và beta-carotene. Tin vui là Việt Nam trồng nhiều ...

Loại rau "vua" với lá xoăn tít, cải xoăn, không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn được biết đến với khả năng hỗ trợ đào thải sỏi ...

Súp lơ xanh, ớt chuông, cải xoăn đều rất giàu vitamin C - là thành phần quan trọng để kích thích sản sinh collagen, giảm tình ...

Chị Trần Thư (Hà Nội) hằng ngày bận rộn với công việc văn phòng nhưng những bữa cơm nhà chị chuẩn bị ngon miệng, đẹp mắt ...

Một số loại rau tuy giàu chất dinh dưỡng nhưng nguy cơ cao chứa nhiều ký sinh trùng, mọi người cần đặc biệt lưu ý khi sơ chế ...

Đi qua cung đường ngoằn ngoèo bám vào sườn núi là đến Bản Bung với mênh mang rau xanh cùng đại ngàn thăm thẳm.

Nếu thân rau đã cứng và có dấu hiệu chảy nước thì không nên mua. 5. Cải Kale (cải xoăn) - "Siêu thực phẩm" giàu dinh dưỡng Cải xoăn có lá xoăn, màu xanh đậm hoặc tím, thân cứng. Khi sờ vào lá ...

Bắp cải là thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng nhưng bạn cần lưu ý đến thành phần giảm khả năng tổng hợp hormone tuyến giáp. Xin chào bác sĩ, tôi bị viêm và có nhân tuyến giáp. Nhiều người trong ...

SKĐS - Không có chế độ ăn cụ thể cho người mắc hội chứng đau nhức vùng sọ mặt nhưng có một số nguyên tắc chung, những thực ...

Thiếu sắt hay thiếu máu là tình trạng dinh dưỡng phổ biến nhất trên thế giới, đặc biệt ở phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ và người ăn chay. Trong thực ...