Loại rau này rất bổ dưỡng, giàu chất chống oxy hóa, vitamin C, vitamin K và beta-carotene. Tin vui là Việt Nam trồng nhiều ...

Loại rau "vua" với lá xoăn tít, cải xoăn, không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn được biết đến với khả năng hỗ trợ đào thải sỏi ...

Việc tiêu thụ bắp cải thường xuyên có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc các vấn đề liên quan đến chuyển hóa, bao gồm bệnh tiểu đường. Cách ăn rau bắp cải tốt nhất cho người bệnh tiểu đường ...

Rau củ quả là các thực phẩm giàu chất xơ đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chất xơ giúp ngăn ngừa táo bón, cải thiện sức ...

Bắp cải là thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng nhưng bạn cần lưu ý đến thành phần giảm khả năng tổng hợp hormone tuyến giáp. Xin chào bác sĩ, tôi bị viêm và có nhân tuyến giáp. Nhiều người trong ...

Súp lơ xanh, ớt chuông, cải xoăn đều rất giàu vitamin C - là thành phần quan trọng để kích thích sản sinh collagen, giảm tình ...

Ngày chưa lấy chồng, chị Khương (37 tuổi, quê Tây Nguyên) hay ước sau này lấy chồng sẽ có một căn nhà riêng không cần to, chỉ ...

Đây đều là những loại rau quả dễ dàng tìm mua ở ... quả mọng giúp kiểm soát cân nặng bằng cách giảm cảm giác thèm ăn mà không làm tăng nhiều calo. Cải kale hay còn gọi là cải xoăn có thể giúp ...

Bạn có bao giờ nghĩ rằng rau cải bắp vốn để nấu ăn lại có thể trở thành “cây cảnh ... Nếu bạn cũng thích cây cảnh độc đáo này thì dưới đây là cách để chăm cải xoăn thành bonsai.

Một số loại rau tuy giàu chất dinh dưỡng nhưng nguy cơ cao chứa nhiều ký sinh trùng, mọi người cần đặc biệt lưu ý khi sơ chế ...