除了農產展售與體驗活動，本週花博音樂饗宴也將於週日下午隆重登場。特別邀請宜蘭青年管樂團帶來一場精采的管樂器重奏音樂會，為市集增添優雅氛圍，帶給民眾視覺與味覺的雙重享受。

台積電創辦人張忠謀已高齡93歲，身體依舊硬朗，他的夫人張淑芬曾透露，張忠謀每天早上必吃1片木瓜。營養學專家洪泰雄以營養學角度來解釋它。 木瓜的營養素與功效？ 1、維生素 C（每 100 克約含 62 ...

買一送一全家霜淇淋優惠來了！全家便利商店3月推出山丘藍藍莓霜淇淋回歸，加碼送上比利時巧克力同步回歸的好消息，此外，網友分享之前全家超人氣的木瓜牛奶霜淇淋、芭樂霜淇淋近期也回歸了，加上全家本週推出霜淇淋買一送一優惠，各位霜淇淋控把握時間開吃吧！

張家銘說，每天一顆木瓜給身體最天然保護，癌症發展不是一夕之間的事，而是慢性發炎、免疫力低下、腸道菌群失衡的結果，木瓜剛好是一個全面性的健康食物，可幫助降低發炎、養好菌、強化免疫力，從源頭減少癌症風險；所以下次去市場不妨多買幾顆木瓜，不只是因為它好吃， ...

癌症的發展不是一夕之間的事，而是慢性發炎、免疫力低下、腸道菌群失衡的結果。張家銘說，木瓜剛好是一個全面性的健康食物，可以幫助我們降低發炎、養好菌、強化免疫力，從源頭減少癌症風險。

對木瓜印象是否停留在它豐胸的民間傳說，雖然成效仍待證實，但其實它的營養價值相當豐富，更是被譽為超級食物。ELLE特別採訪了香港註冊營養師 ...

台灣的水果甜又多汁，攝取量需控制，以免造成健康負擔。營養師李婉萍表示，減肥族群、糖友並非不能吃水果，只要控制份量，也能健康吃，此外，每一種水果的營養價值都不同，例如飯前吃芭樂，有助於降血壓、血脂，而香瓜除了緩解焦躁情緒，還能活化大腦功能。

媒體曾報導，台積電創辦人張忠謀曾因胃不好，於是試著每天吃1小片木瓜養胃，沒想到竟有效改善胃部不適，不藥而癒。因此，也讓不少民眾產生好奇，吃木瓜的好處真的這麼厲害嗎？究竟木瓜功效有哪些？醫師表示，作為台灣常見水果的木瓜，可能是「隱藏版的超級食物」，其不 ...

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沈莉馨／核稿編輯台積電創辦人張忠謀已高齡93歲，身體依舊硬朗，他以「木瓜養胃」聞名，夫人張淑芬曾透露，張忠謀每天早上必吃1片木瓜；究竟木瓜有什麼特別之處呢？台北榮總遺傳優生科主任張家銘指出，木瓜不只好吃，還可幫助抗發炎、養好菌，進而幫助抗癌，建議每天 ...

吃水果也可以防癌？有醫生指，木瓜雖然是一款隨處可見的平凡水果，不過卻隱藏着保護腸胃，甚至幫助預防癌症等的功效。醫生拆解其3大功效並解釋原因。

李婉萍指出，每一種水果的營養價值也不同，以芭樂為例，飯前吃能幫助降血壓、血脂；蘋果連皮一起，有助抗氧化、抗敏；小番茄含有茄紅素，有助於顧心臟，而β-胡蘿蔔素則是護眼；香蕉有鉀和鎂，可預防抽筋；蓮霧果皮中的花青素，能穩糖、增加血管彈性；西瓜富含瓜氨酸， ...